籃球新聞
奧尼爾:運動員只需睡3-4小時 玩到凌晨3點然后4點睡覺也沒事
發(fā)布時間:2024年09月24日 13:23【 籃球新聞】
作者:網(wǎng)絡(luò)
9月24日訊 近日,奧尼爾參加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,談到了萊利。
他說:“萊利把訓(xùn)練時間定在早上8:00。我告訴他,‘如果我們晚上出門玩到凌晨3:00,然后4:00回來睡覺,我們會沒事的。’作為運動員,我們只需要3-4個小時的睡眠。但是,許多球員會喝著烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3點,然后試圖在早上8點出現(xiàn)在訓(xùn)練場。我們的訓(xùn)練不科學(xué)。”
“所以我說,‘帕特,你把時間改回12:00?!f那你最好打出些成績給他看。就在那時我們開啟了一波傳奇的連勝。但是在連勝終結(jié)后,他還是把訓(xùn)練改回了8:00?!?/p>
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